Om nån har nå bra förslag eller tips om hur man ska göra för att klara sej utan stickningar när man springer, då skulle jag bli väldigt väldigt glad om ni delade mer er av dem! Jag har redan fått ett par olika saker att tänka på, eller ändra på, men hittills har inget passat mej. Jag är desperat. Fortfarande hatar jag mina påtvingade löprundor och det beror mest på dedär förbaskade stickningarna som gör så ont! pleease, anyone?
Igår träffa ja Tina en stund. Åt smörgås vid LBB å diskutera ett och annat. Kändes bra ti prat me henne när man är lite osäker på saker å ting.
Idag ska jag istället råååk Mia en stund före jobb. Kanske jag för en gångs skull sku få lite bilder.
Men först blir de lite läxläsning. Solen kom ju fram nu så ja ska sätta mej i den vanliga stolen och njut av ljuset som tränger sej fram.
Jag kan inte ha det bättre!
v
Du kan pröva att då du börjar att springa ha en sten i handen (om du får stickningar på höger sida lägger du stenen i höder hand)och så springer du med dem hela vägen, inte en pytte liten och int heller en så stor så du måste hålla den i båda händerna :D eller också inte äta eller dricka på 1,5h före du ska ut o springa ... Lycka till ;)
SvaraRaderaTACK Elin! he ska ja pröv! :) ha nog hört pratas om e förr så kanske de sku hjälp! :)
SvaraRadera